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Aller à la rencontre d’un psychologue pour aborder ses difficultés est une décision parfois complexe à prendre. 

Cela suppose qu’on accepte l’idée d’aller chercher de l’aide. C’est un geste facile pour certains, plus difficile pour d’autres. Dans tous les cas, c’est un geste courageux et parfois même salutaire. 

Se pose alors la question du thérapeute. Vers qui se tourner ? Comment choisir son thérapeute ?

Et du type de thérapie. S’agit-il d’un besoin ponctuel ou serait-il intéressant de commencer une psychothérapie ? Quel type de thérapie serait le plus adapté ?

Je vous invite à prendre connaissance des pages de ce site pour vous faire une idée de mon style d’accompagnement.